Helado y Yogur Congelado

PREMIUM ICE CREAM, OLD-FASHIONED EGG NOG

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías239kcal / 100g
Proteínas2.8g6.2% de la energía
Grasas12.7g28.2% de la energía
Carbohidratos29.6g65.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.1g
Proteínas
2.8g (6.2%)
Grasas
12.7g (28.2%)
Carbohidratos
29.6g (65.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías239kcal
Proteínas2.8g
Grasas12.7g
Carbohidratos29.6g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas6%
Grasas totales20%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 239 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga85minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PREMIUM ICE CREAM, OLD-FASHIONED EGG NOG revela un aporte de 239 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.8g de proteínas, 12.7g de lípidos y 29.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A