Helado y Yogur Congelado

PREMIUM ICE CREAM, FRENCH VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías211kcal / 100g
Proteínas4.2g10.7% de la energía
Grasas11.3g28.7% de la energía
Carbohidratos23.9g60.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.4g
Proteínas
4.2g (10.7%)
Grasas
11.3g (28.7%)
Carbohidratos
23.9g (60.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías211kcal
Proteínas4.2g
Grasas11.3g
Carbohidratos23.9g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas8%
Grasas totales17%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga75minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PREMIUM ICE CREAM, FRENCH VANILLA revela un aporte de 211 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.2g de proteínas, 11.3g de lípidos y 23.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A