Helado y Yogur Congelado

PREMIUM ICE CREAM, BLACK RASPBERRY CHIP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías221kcal / 100g
Proteínas3.5g8.1% de la energía
Grasas10.5g24.4% de la energía
Carbohidratos29.1g67.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.1g
Proteínas
3.5g (8.1%)
Grasas
10.5g (24.4%)
Carbohidratos
29.1g (67.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías221kcal
Proteínas3.5g
Grasas10.5g
Carbohidratos29.1g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas7%
Grasas totales16%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 221 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PREMIUM ICE CREAM, BLACK RASPBERRY CHIP revela un aporte de 221 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 10.5g de lípidos y 29.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium