Helado y Yogur Congelado

PLOMBIR LUXURY ICE CREAM, CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías242kcal / 100g
Proteínas3.8g9.1% de la energía
Grasas14.3g34.1% de la energía
Carbohidratos23.8g56.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.9g
Proteínas
3.8g (9.1%)
Grasas
14.3g (34.1%)
Carbohidratos
23.8g (56.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías242kcal
Proteínas3.8g
Grasas14.3g
Carbohidratos23.8g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas8%
Grasas totales22%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 242 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar58minutos
🧘‍♀️Yoga86minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PLOMBIR LUXURY ICE CREAM, CHOCOLATE revela un aporte de 242 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.8g de proteínas, 14.3g de lípidos y 23.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodium