Helado y Yogur Congelado

PISTACHIO ITALIAN GELATO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías193kcal / 100g
Proteínas3.6g9.4% de la energía
Grasas8.4g21.8% de la energía
Carbohidratos26.5g68.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.5g
Proteínas
3.6g (9.4%)
Grasas
8.4g (21.8%)
Carbohidratos
26.5g (68.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías193kcal
Proteínas3.6g
Grasas8.4g
Carbohidratos26.5g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas7%
Grasas totales13%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PISTACHIO ITALIAN GELATO muestra 193 calorías por 100g. Ofrece 3.6g de proteínas, 8.4g de grasas y 26.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium