Helado y Yogur Congelado

PINEAPPLE DOLE WHIP, PINEAPPLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías102kcal / 100g
Proteínas0.9g5.1% de la energía
Grasas4.6g26.3% de la energía
Carbohidratos12g68.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.5g
Proteínas
0.9g (5.1%)
Grasas
4.6g (26.3%)
Carbohidratos
12g (68.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías102kcal
Proteínas0.9g
Grasas4.6g
Carbohidratos12.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas2%
Grasas totales7%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 102 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PINEAPPLE DOLE WHIP, PINEAPPLE revela un aporte de 102 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 0.9g de proteínas, 4.6g de lípidos y 12g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassium