Helado y Yogur Congelado

NATURAL ICE CREAM, MINT CHIP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías233kcal / 100g
Proteínas4.7g8.8% de la energía
Grasas18.6g34.8% de la energía
Carbohidratos30.2g56.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.5g
Proteínas
4.7g (8.8%)
Grasas
18.6g (34.8%)
Carbohidratos
30.2g (56.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías233kcal
Proteínas4.7g
Grasas18.6g
Carbohidratos30.2g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas9%
Grasas totales29%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 233 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga83minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de NATURAL ICE CREAM, MINT CHIP revela un aporte de 233 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 18.6g de lípidos y 30.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A