Helado y Yogur Congelado

NATURAL ICE CREAM, GREEN TEA, MATCHA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías233kcal / 100g
Proteínas4.7g8.8% de la energía
Grasas18.6g34.8% de la energía
Carbohidratos30.2g56.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.5g
Proteínas
4.7g (8.8%)
Grasas
18.6g (34.8%)
Carbohidratos
30.2g (56.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías233kcal
Proteínas4.7g
Grasas18.6g
Carbohidratos30.2g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas9%
Grasas totales29%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 233 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga83minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de NATURAL ICE CREAM, GREEN TEA, MATCHA muestra 233 calorías por 100g. Ofrece 4.7g de proteínas, 18.6g de grasas y 30.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A