Helado y Yogur Congelado

MINT CHOCOLATE CHIP PREMIUM ICE CREAM, MINT CHOCOLATE CHIP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías219kcal / 100g
Proteínas4.1g10.7% de la energía
Grasas12.3g32.1% de la energía
Carbohidratos21.9g57.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.3g
Proteínas
4.1g (10.7%)
Grasas
12.3g (32.1%)
Carbohidratos
21.9g (57.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías219kcal
Proteínas4.1g
Grasas12.3g
Carbohidratos21.9g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas8%
Grasas totales19%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 219 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MINT CHOCOLATE CHIP PREMIUM ICE CREAM, MINT CHOCOLATE CHIP revela un aporte de 219 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.1g de proteínas, 12.3g de lípidos y 21.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A