Helado y Yogur Congelado

MILK CHOCOLATE GELATO, MILK CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías195kcal / 100g
Proteínas2.3g8.7% de la energía
Grasas5.8g21.9% de la energía
Carbohidratos18.4g69.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.5g
Proteínas
2.3g (8.7%)
Grasas
5.8g (21.9%)
Carbohidratos
18.4g (69.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías195kcal
Proteínas2.3g
Grasas5.8g
Carbohidratos18.4g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas5%
Grasas totales9%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 195 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MILK CHOCOLATE GELATO, MILK CHOCOLATE proporciona 195 kcal. Contiene 2.3g de proteínas, 5.8g de grasas y 18.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodium