Helado y Yogur Congelado

MANGO PREMIUM ICE CREAM, MANGO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías195kcal / 100g
Proteínas3.5g9.0% de la energía
Grasas11.5g29.4% de la energía
Carbohidratos24.1g61.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.1g
Proteínas
3.5g (9.0%)
Grasas
11.5g (29.4%)
Carbohidratos
24.1g (61.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías195kcal
Proteínas3.5g
Grasas11.5g
Carbohidratos24.1g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas7%
Grasas totales18%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 195 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MANGO PREMIUM ICE CREAM, MANGO muestra 195 calorías por 100g. Ofrece 3.5g de proteínas, 11.5g de grasas y 24.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium