Helado y Yogur Congelado

LOCHMEAD FARMS, SHERBET, PEACH WITH BLUEBERRY SWIRL, PEACH WITH BLUEBERRY SWIRL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías145kcal / 100g
Proteínas1.3g3.8% de la energía
Grasas1.3g3.8% de la energía
Carbohidratos31.6g92.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.2g
Proteínas
1.3g (3.8%)
Grasas
1.3g (3.8%)
Carbohidratos
31.6g (92.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías145kcal
Proteínas1.3g
Grasas1.3g
Carbohidratos31.6g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas3%
Grasas totales2%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga52minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de LOCHMEAD FARMS, SHERBET, PEACH WITH BLUEBERRY SWIRL, PEACH WITH BLUEBERRY SWIRL proporciona 145 kcal. Contiene 1.3g de proteínas, 1.3g de grasas y 31.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodium