Helado y Yogur Congelado

LIGHT ICE CREAM, VERMONT MAPLE SYRUP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías159kcal / 100g
Proteínas3.2g8.6% de la energía
Grasas2.4g6.4% de la energía
Carbohidratos31.8g85.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.4g
Proteínas
3.2g (8.6%)
Grasas
2.4g (6.4%)
Carbohidratos
31.8g (85.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías159kcal
Proteínas3.2g
Grasas2.4g
Carbohidratos31.8g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas6%
Grasas totales4%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 159 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga57minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de LIGHT ICE CREAM, VERMONT MAPLE SYRUP proporciona 159 kcal. Contiene 3.2g de proteínas, 2.4g de grasas y 31.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A