Helado y Yogur Congelado
LIGHT ICE CREAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías112kcal / 100g
Proteínas9g27.5% de la energía
Grasas2.3g7.0% de la energía
Carbohidratos21.4g65.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.7g
Proteínas
9g (27.5%)Grasas
2.3g (7.0%)Carbohidratos
21.4g (65.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías112kcal
Proteínas9.0g
Grasas2.3g
Carbohidratos21.4g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas18%
Grasas totales4%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 112 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga40minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LIGHT ICE CREAM revela un aporte de 112 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9g de proteínas, 2.3g de lípidos y 21.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes