Helado y Yogur Congelado

LEMON, CHERRY & BLUE MOON SCOOPED CRUSADER PREMIUM ICE CREAM, LEMON, CHERRY & BLUE MOON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías195kcal / 100g
Proteínas3.5g9.2% de la energía
Grasas10.3g27.2% de la energía
Carbohidratos24.1g63.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.9g
Proteínas
3.5g (9.2%)
Grasas
10.3g (27.2%)
Carbohidratos
24.1g (63.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías195kcal
Proteínas3.5g
Grasas10.3g
Carbohidratos24.1g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas7%
Grasas totales16%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 195 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LEMON, CHERRY & BLUE MOON SCOOPED CRUSADER PREMIUM ICE CREAM, LEMON, CHERRY & BLUE MOON revela un aporte de 195 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 10.3g de lípidos y 24.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium