Helado y Yogur Congelado

JOYFULL SCOOPS FROZEN YOGURT, CHOCOLATE CHIP COOKIE DOUGH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías156kcal / 100g
Proteínas7.8g21.7% de la energía
Grasas3.1g8.6% de la energía
Carbohidratos25g69.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.9g
Proteínas
7.8g (21.7%)
Grasas
3.1g (8.6%)
Carbohidratos
25g (69.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías156kcal
Proteínas7.8g
Grasas3.1g
Carbohidratos25.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas16%
Grasas totales5%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 156 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de JOYFULL SCOOPS FROZEN YOGURT, CHOCOLATE CHIP COOKIE DOUGH revela un aporte de 156 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.8g de proteínas, 3.1g de lípidos y 25g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium