Helado y Yogur Congelado

JACK NICKLAUS, ICE CREAM, PINEAPPLE UPSIDE DOWN CAKE, PINEAPPLE UPSIDE DOWN CAKE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías219kcal / 100g
Proteínas4.1g9.6% de la energía
Grasas9.6g22.6% de la energía
Carbohidratos28.8g67.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.5g
Proteínas
4.1g (9.6%)
Grasas
9.6g (22.6%)
Carbohidratos
28.8g (67.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías219kcal
Proteínas4.1g
Grasas9.6g
Carbohidratos28.8g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas8%
Grasas totales15%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 219 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de JACK NICKLAUS, ICE CREAM, PINEAPPLE UPSIDE DOWN CAKE, PINEAPPLE UPSIDE DOWN CAKE proporciona 219 kcal. Contiene 4.1g de proteínas, 9.6g de grasas y 28.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodiumVitamin A