Helado y Yogur Congelado

ICE CREAM, WILD MOUNTAIN BLACKBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías229kcal / 100g
Proteínas4.3g10.8% de la energía
Grasas11.4g28.5% de la energía
Carbohidratos24.3g60.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.0g
Proteínas
4.3g (10.8%)
Grasas
11.4g (28.5%)
Carbohidratos
24.3g (60.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías229kcal
Proteínas4.3g
Grasas11.4g
Carbohidratos24.3g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas9%
Grasas totales18%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 229 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga82minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ICE CREAM, WILD MOUNTAIN BLACKBERRY muestra 229 calorías por 100g. Ofrece 4.3g de proteínas, 11.4g de grasas y 24.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin AVitamin C