Helado y Yogur Congelado
ICE CREAM, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías216kcal / 100g
Proteínas3.4g8.5% de la energía
Grasas11.4g28.6% de la energía
Carbohidratos25g62.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.8g
Proteínas
3.4g (8.5%)Grasas
11.4g (28.6%)Carbohidratos
25g (62.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías216kcal
Proteínas3.4g
Grasas11.4g
Carbohidratos25.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas7%
Grasas totales18%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 216 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga77minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ICE CREAM, VANILLA proporciona 216 kcal. Contiene 3.4g de proteínas, 11.4g de grasas y 25g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes