Helado y Yogur Congelado

ICE CREAM, PUMPKIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías211kcal / 100g
Proteínas3.3g8.5% de la energía
Grasas12.2g31.4% de la energía
Carbohidratos23.3g60.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.8g
Proteínas
3.3g (8.5%)
Grasas
12.2g (31.4%)
Carbohidratos
23.3g (60.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías211kcal
Proteínas3.3g
Grasas12.2g
Carbohidratos23.3g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas7%
Grasas totales19%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga75minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ICE CREAM, PUMPKIN muestra 211 calorías por 100g. Ofrece 3.3g de proteínas, 12.2g de grasas y 23.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A