Helado y Yogur Congelado

ICE CREAM, PEANUT BUTTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías246kcal / 100g
Proteínas4.6g10.3% de la energía
Grasas13.8g30.9% de la energía
Carbohidratos26.2g58.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.6g
Proteínas
4.6g (10.3%)
Grasas
13.8g (30.9%)
Carbohidratos
26.2g (58.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías246kcal
Proteínas4.6g
Grasas13.8g
Carbohidratos26.2g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas9%
Grasas totales21%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 246 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ICE CREAM, PEANUT BUTTER revela un aporte de 246 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.6g de proteínas, 13.8g de lípidos y 26.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumSodiumVitamin A