Helado y Yogur Congelado

ICE CREAM, MINT CHOCOLATE CHIP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías219kcal / 100g
Proteínas4.7g11.1% de la energía
Grasas12.5g29.6% de la energía
Carbohidratos25g59.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.2g
Proteínas
4.7g (11.1%)
Grasas
12.5g (29.6%)
Carbohidratos
25g (59.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías219kcal
Proteínas4.7g
Grasas12.5g
Carbohidratos25.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas9%
Grasas totales19%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 219 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ICE CREAM, MINT CHOCOLATE CHIP proporciona 219 kcal. Contiene 4.7g de proteínas, 12.5g de grasas y 25g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A