Helado y Yogur Congelado

ICE CREAM, MINT CHOCOLATE CHIP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías215kcal / 100g
Proteínas3.1g7.8% de la energía
Grasas12.3g30.8% de la energía
Carbohidratos24.6g61.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.0g
Proteínas
3.1g (7.8%)
Grasas
12.3g (30.8%)
Carbohidratos
24.6g (61.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías215kcal
Proteínas3.1g
Grasas12.3g
Carbohidratos24.6g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas6%
Grasas totales19%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 215 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga77minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ICE CREAM, MINT CHOCOLATE CHIP proporciona 215 kcal. Contiene 3.1g de proteínas, 12.3g de grasas y 24.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A