Helado y Yogur Congelado

ICE CREAM, MEXICAN VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías222kcal / 100g
Proteínas2.8g7.2% de la energía
Grasas15.7g40.4% de la energía
Carbohidratos20.4g52.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.9g
Proteínas
2.8g (7.2%)
Grasas
15.7g (40.4%)
Carbohidratos
20.4g (52.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías222kcal
Proteínas2.8g
Grasas15.7g
Carbohidratos20.4g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas6%
Grasas totales24%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 222 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ICE CREAM, MEXICAN VANILLA proporciona 222 kcal. Contiene 2.8g de proteínas, 15.7g de grasas y 20.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin AVitamin C