Helado y Yogur Congelado

ICE CREAM, MASALA CHAI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías244kcal / 100g
Proteínas5.6g12.9% de la energía
Grasas14.4g33.3% de la energía
Carbohidratos23.3g53.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.3g
Proteínas
5.6g (12.9%)
Grasas
14.4g (33.3%)
Carbohidratos
23.3g (53.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías244kcal
Proteínas5.6g
Grasas14.4g
Carbohidratos23.3g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas11%
Grasas totales22%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 244 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar58minutos
🧘‍♀️Yoga87minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ICE CREAM, MASALA CHAI proporciona 244 kcal. Contiene 5.6g de proteínas, 14.4g de grasas y 23.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C