Helado y Yogur Congelado

ICE CREAM, LUCUMA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías171kcal / 100g
Proteínas2.9g8.4% de la energía
Grasas8.6g25.0% de la energía
Carbohidratos22.9g66.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.4g
Proteínas
2.9g (8.4%)
Grasas
8.6g (25.0%)
Carbohidratos
22.9g (66.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías171kcal
Proteínas2.9g
Grasas8.6g
Carbohidratos22.9g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas6%
Grasas totales13%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 171 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ICE CREAM, LUCUMA muestra 171 calorías por 100g. Ofrece 2.9g de proteínas, 8.6g de grasas y 22.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodium