Helado y Yogur Congelado

ICE CREAM, LEMON BLUEBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías241kcal / 100g
Proteínas1.8g3.9% de la energía
Grasas10.7g23.1% de la energía
Carbohidratos33.9g73.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.4g
Proteínas
1.8g (3.9%)
Grasas
10.7g (23.1%)
Carbohidratos
33.9g (73.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías241kcal
Proteínas1.8g
Grasas10.7g
Carbohidratos33.9g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas4%
Grasas totales16%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 241 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga86minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ICE CREAM, LEMON BLUEBERRY proporciona 241 kcal. Contiene 1.8g de proteínas, 10.7g de grasas y 33.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium