Helado y Yogur Congelado

ICE CREAM, CREAMY PB&J

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías257kcal / 100g
Proteínas4.3g9.1% de la energía
Grasas12.9g27.3% de la energía
Carbohidratos30g63.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.2g
Proteínas
4.3g (9.1%)
Grasas
12.9g (27.3%)
Carbohidratos
30g (63.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías257kcal
Proteínas4.3g
Grasas12.9g
Carbohidratos30.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas9%
Grasas totales20%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 257 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar61minutos
🧘‍♀️Yoga92minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ICE CREAM, CREAMY PB&J muestra 257 calorías por 100g. Ofrece 4.3g de proteínas, 12.9g de grasas y 30g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin AVitamin C