Helado y Yogur Congelado

ICE CREAM, COOKIES & CREAM, COOKIES & CREAM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías206kcal / 100g
Proteínas2.9g7.1% de la energía
Grasas10.3g25.1% de la energía
Carbohidratos27.9g67.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.1g
Proteínas
2.9g (7.1%)
Grasas
10.3g (25.1%)
Carbohidratos
27.9g (67.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías206kcal
Proteínas2.9g
Grasas10.3g
Carbohidratos27.9g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas6%
Grasas totales16%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 206 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga74minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ICE CREAM, COOKIES & CREAM, COOKIES & CREAM revela un aporte de 206 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 10.3g de lípidos y 27.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A