Helado y Yogur Congelado

ICE CREAM, CHOCOLATE CHIP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías221kcal / 100g
Proteínas2.9g7.1% de la energía
Grasas13.2g32.1% de la energía
Carbohidratos25g60.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.1g
Proteínas
2.9g (7.1%)
Grasas
13.2g (32.1%)
Carbohidratos
25g (60.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías221kcal
Proteínas2.9g
Grasas13.2g
Carbohidratos25.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas6%
Grasas totales20%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 221 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ICE CREAM, CHOCOLATE CHIP revela un aporte de 221 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 13.2g de lípidos y 25g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A