Helado y Yogur Congelado

ICE CREAM, CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías203kcal / 100g
Proteínas5.7g14.4% de la energía
Grasas17g42.8% de la energía
Carbohidratos17g42.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.7g
Proteínas
5.7g (14.4%)
Grasas
17g (42.8%)
Carbohidratos
17g (42.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías203kcal
Proteínas5.7g
Grasas17.0g
Carbohidratos17.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas11%
Grasas totales26%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 203 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga73minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ICE CREAM, CHOCOLATE revela un aporte de 203 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.7g de proteínas, 17g de lípidos y 17g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C