Helado y Yogur Congelado

ICE CREAM, CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías219kcal / 100g
Proteínas4.7g11.1% de la energía
Grasas10.9g25.8% de la energía
Carbohidratos26.6g63.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.2g
Proteínas
4.7g (11.1%)
Grasas
10.9g (25.8%)
Carbohidratos
26.6g (63.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías219kcal
Proteínas4.7g
Grasas10.9g
Carbohidratos26.6g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas9%
Grasas totales17%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 219 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ICE CREAM, CHOCOLATE muestra 219 calorías por 100g. Ofrece 4.7g de proteínas, 10.9g de grasas y 26.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A