Helado y Yogur Congelado

ICE CREAM, CHERRY & SPOON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías215kcal / 100g
Proteínas3.1g7.0% de la energía
Grasas9.2g20.6% de la energía
Carbohidratos32.3g72.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.6g
Proteínas
3.1g (7.0%)
Grasas
9.2g (20.6%)
Carbohidratos
32.3g (72.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías215kcal
Proteínas3.1g
Grasas9.2g
Carbohidratos32.3g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas6%
Grasas totales14%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 215 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga77minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ICE CREAM, CHERRY & SPOON revela un aporte de 215 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.1g de proteínas, 9.2g de lípidos y 32.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A