Helado y Yogur Congelado

ICE CREAM, BLACK WALNUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías215kcal / 100g
Proteínas4.6g11.5% de la energía
Grasas12.3g30.8% de la energía
Carbohidratos23.1g57.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.0g
Proteínas
4.6g (11.5%)
Grasas
12.3g (30.8%)
Carbohidratos
23.1g (57.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías215kcal
Proteínas4.6g
Grasas12.3g
Carbohidratos23.1g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas9%
Grasas totales19%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 215 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga77minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ICE CREAM, BLACK WALNUT muestra 215 calorías por 100g. Ofrece 4.6g de proteínas, 12.3g de grasas y 23.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A