Helado y Yogur Congelado

ICE CREAM, BERRY CHOCOLATE CRUMBLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías254kcal / 100g
Proteínas2.8g6.2% de la energía
Grasas14.1g31.3% de la energía
Carbohidratos28.2g62.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.1g
Proteínas
2.8g (6.2%)
Grasas
14.1g (31.3%)
Carbohidratos
28.2g (62.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías254kcal
Proteínas2.8g
Grasas14.1g
Carbohidratos28.2g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas6%
Grasas totales22%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 254 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga91minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ICE CREAM, BERRY CHOCOLATE CRUMBLE revela un aporte de 254 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.8g de proteínas, 14.1g de lípidos y 28.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A