Helado y Yogur Congelado

GELATO, COFFEE, CHOCOLATE CHIP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías235kcal / 100g
Proteínas5.9g13.1% de la energía
Grasas13.7g30.4% de la energía
Carbohidratos25.5g56.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.1g
Proteínas
5.9g (13.1%)
Grasas
13.7g (30.4%)
Carbohidratos
25.5g (56.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías235kcal
Proteínas5.9g
Grasas13.7g
Carbohidratos25.5g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas12%
Grasas totales21%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 235 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar56minutos
🧘‍♀️Yoga84minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de GELATO, COFFEE, CHOCOLATE CHIP muestra 235 calorías por 100g. Ofrece 5.9g de proteínas, 13.7g de grasas y 25.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A