Helado y Yogur Congelado

GELATO, CHOCOLATE BUTTER PECAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías195kcal / 100g
Proteínas4.9g11.8% de la energía
Grasas9.8g23.6% de la energía
Carbohidratos26.8g64.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.5g
Proteínas
4.9g (11.8%)
Grasas
9.8g (23.6%)
Carbohidratos
26.8g (64.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías195kcal
Proteínas4.9g
Grasas9.8g
Carbohidratos26.8g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas10%
Grasas totales15%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 195 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GELATO, CHOCOLATE BUTTER PECAN revela un aporte de 195 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.9g de proteínas, 9.8g de lípidos y 26.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium