Helado y Yogur Congelado

FUDGE SWIRL FLAVORED REDUCED FAT ICE CREAM, FUDGE SWIRL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías176kcal / 100g
Proteínas3.5g8.9% de la energía
Grasas4.1g10.4% de la energía
Carbohidratos31.8g80.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.4g
Proteínas
3.5g (8.9%)
Grasas
4.1g (10.4%)
Carbohidratos
31.8g (80.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías176kcal
Proteínas3.5g
Grasas4.1g
Carbohidratos31.8g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas7%
Grasas totales6%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 176 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FUDGE SWIRL FLAVORED REDUCED FAT ICE CREAM, FUDGE SWIRL revela un aporte de 176 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 4.1g de lípidos y 31.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodiumVitamin A