Helado y Yogur Congelado

FRENCH VANILLA REAL ICE CREAM, FRENCH VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías216kcal / 100g
Proteínas3.4g8.1% de la energía
Grasas11.4g27.1% de la energía
Carbohidratos27.3g64.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.1g
Proteínas
3.4g (8.1%)
Grasas
11.4g (27.1%)
Carbohidratos
27.3g (64.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías216kcal
Proteínas3.4g
Grasas11.4g
Carbohidratos27.3g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas7%
Grasas totales18%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 216 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga77minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FRENCH VANILLA REAL ICE CREAM, FRENCH VANILLA revela un aporte de 216 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.4g de proteínas, 11.4g de lípidos y 27.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium