Helado y Yogur Congelado

ESPRESSO CHOCOLATE COOKIE CRUMBLE ICE CREAM, ESPRESSO CHOCOLATE COOKIE CRUMBLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías304kcal / 100g
Proteínas3.9g8.0% de la energía
Grasas20.6g42.0% de la energía
Carbohidratos24.5g50.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total49.0g
Proteínas
3.9g (8.0%)
Grasas
20.6g (42.0%)
Carbohidratos
24.5g (50.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías304kcal
Proteínas3.9g
Grasas20.6g
Carbohidratos24.5g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas8%
Grasas totales32%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 304 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar72minutos
🧘‍♀️Yoga109minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ESPRESSO CHOCOLATE COOKIE CRUMBLE ICE CREAM, ESPRESSO CHOCOLATE COOKIE CRUMBLE revela un aporte de 304 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.9g de proteínas, 20.6g de lípidos y 24.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A