Helado y Yogur Congelado

EDALEEN DAIRY, PREMIUM ICE CREAM, VANILLA, VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías216kcal / 100g
Proteínas2.9g7.5% de la energía
Grasas12.9g33.3% de la energía
Carbohidratos22.9g59.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.7g
Proteínas
2.9g (7.5%)
Grasas
12.9g (33.3%)
Carbohidratos
22.9g (59.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías216kcal
Proteínas2.9g
Grasas12.9g
Carbohidratos22.9g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas6%
Grasas totales20%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 216 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga77minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de EDALEEN DAIRY, PREMIUM ICE CREAM, VANILLA, VANILLA proporciona 216 kcal. Contiene 2.9g de proteínas, 12.9g de grasas y 22.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A