Helado y Yogur Congelado

DUTCH CHOCOLATE LOW FAT ICE CREAM, DUTCH CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías148kcal / 100g
Proteínas12.4g31.8% de la energía
Grasas1.9g4.9% de la energía
Carbohidratos24.7g63.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.0g
Proteínas
12.4g (31.8%)
Grasas
1.9g (4.9%)
Carbohidratos
24.7g (63.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías148kcal
Proteínas12.4g
Grasas1.9g
Carbohidratos24.7g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas25%
Grasas totales3%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 148 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de DUTCH CHOCOLATE LOW FAT ICE CREAM, DUTCH CHOCOLATE proporciona 148 kcal. Contiene 12.4g de proteínas, 1.9g de grasas y 24.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium