Helado y Yogur Congelado

DUTCH CHOCOLATE ICE CREAM, DUTCH CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías216kcal / 100g
Proteínas4.5g10.7% de la energía
Grasas10.2g24.3% de la energía
Carbohidratos27.3g65.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.0g
Proteínas
4.5g (10.7%)
Grasas
10.2g (24.3%)
Carbohidratos
27.3g (65.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías216kcal
Proteínas4.5g
Grasas10.2g
Carbohidratos27.3g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas9%
Grasas totales16%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 216 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga77minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de DUTCH CHOCOLATE ICE CREAM, DUTCH CHOCOLATE revela un aporte de 216 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.5g de proteínas, 10.2g de lípidos y 27.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium