Helado y Yogur Congelado

CORNFLAKE CHOCOLATE CHIP MARSHMALLOW ICE CREAM, CORNFLAKE; CHOCOLATE CHIP; MARSHMALLOW

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías285kcal / 100g
Proteínas3.1g6.1% de la energía
Grasas16.9g33.3% de la energía
Carbohidratos30.8g60.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.8g
Proteínas
3.1g (6.1%)
Grasas
16.9g (33.3%)
Carbohidratos
30.8g (60.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías285kcal
Proteínas3.1g
Grasas16.9g
Carbohidratos30.8g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas6%
Grasas totales26%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 285 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga102minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CORNFLAKE CHOCOLATE CHIP MARSHMALLOW ICE CREAM, CORNFLAKE; CHOCOLATE CHIP; MARSHMALLOW revela un aporte de 285 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.1g de proteínas, 16.9g de lípidos y 30.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium