Helado y Yogur Congelado

COOKIES AND CRME FROZEN DESSERT, COOKIES; CRME

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías229kcal / 100g
Proteínas1.9g4.2% de la energía
Grasas10.5g23.4% de la energía
Carbohidratos32.4g72.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.8g
Proteínas
1.9g (4.2%)
Grasas
10.5g (23.4%)
Carbohidratos
32.4g (72.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías229kcal
Proteínas1.9g
Grasas10.5g
Carbohidratos32.4g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas4%
Grasas totales16%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 229 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga82minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de COOKIES AND CRME FROZEN DESSERT, COOKIES; CRME revela un aporte de 229 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.9g de proteínas, 10.5g de lípidos y 32.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium