Helado y Yogur Congelado

COOKIES AND CREAM ICE CREAM, COOKIES AND CREAM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías219kcal / 100g
Proteínas4.2g9.8% de la energía
Grasas11.5g26.9% de la energía
Carbohidratos27.1g63.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.8g
Proteínas
4.2g (9.8%)
Grasas
11.5g (26.9%)
Carbohidratos
27.1g (63.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías219kcal
Proteínas4.2g
Grasas11.5g
Carbohidratos27.1g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas8%
Grasas totales18%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 219 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de COOKIES AND CREAM ICE CREAM, COOKIES AND CREAM revela un aporte de 219 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.2g de proteínas, 11.5g de lípidos y 27.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium