Helado y Yogur Congelado

CHOCOLATE LACTOSE FREE ICE CREAM, CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías211kcal / 100g
Proteínas5.3g13.6% de la energía
Grasas12.6g32.4% de la energía
Carbohidratos21g54.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.9g
Proteínas
5.3g (13.6%)
Grasas
12.6g (32.4%)
Carbohidratos
21g (54.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías211kcal
Proteínas5.3g
Grasas12.6g
Carbohidratos21.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas11%
Grasas totales19%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga75minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHOCOLATE LACTOSE FREE ICE CREAM, CHOCOLATE proporciona 211 kcal. Contiene 5.3g de proteínas, 12.6g de grasas y 21g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium