Helado y Yogur Congelado
CHOCOLATE FROZEN YOGURT, CHOCOLATE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías153kcal / 100g
Proteínas5.4g15.2% de la energía
Grasas3.1g8.7% de la energía
Carbohidratos27g76.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.5g
Proteínas
5.4g (15.2%)Grasas
3.1g (8.7%)Carbohidratos
27g (76.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías153kcal
Proteínas5.4g
Grasas3.1g
Carbohidratos27.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas11%
Grasas totales5%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 153 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga55minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHOCOLATE FROZEN YOGURT, CHOCOLATE revela un aporte de 153 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.4g de proteínas, 3.1g de lípidos y 27g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes