Helado y Yogur Congelado

CHOCOLATE CHIP ICE CREAM, CHOCOLATE CHIP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías216kcal / 100g
Proteínas3.4g8.3% de la energía
Grasas11.4g27.9% de la energía
Carbohidratos26.1g63.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.9g
Proteínas
3.4g (8.3%)
Grasas
11.4g (27.9%)
Carbohidratos
26.1g (63.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías216kcal
Proteínas3.4g
Grasas11.4g
Carbohidratos26.1g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas7%
Grasas totales18%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 216 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga77minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHOCOLATE CHIP ICE CREAM, CHOCOLATE CHIP proporciona 216 kcal. Contiene 3.4g de proteínas, 11.4g de grasas y 26.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium