Helado y Yogur Congelado

BOBA PREMIUM TROPICAL ICE CREAM, BOBA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías236kcal / 100g
Proteínas3.1g7.3% de la energía
Grasas13.4g31.5% de la energía
Carbohidratos26g61.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.5g
Proteínas
3.1g (7.3%)
Grasas
13.4g (31.5%)
Carbohidratos
26g (61.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías236kcal
Proteínas3.1g
Grasas13.4g
Carbohidratos26.0g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas6%
Grasas totales21%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 236 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar56minutos
🧘‍♀️Yoga84minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BOBA PREMIUM TROPICAL ICE CREAM, BOBA revela un aporte de 236 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.1g de proteínas, 13.4g de lípidos y 26g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium